早朝散歩

最近はずっと夜間の散歩ばかりでしたが、久しぶりの早朝散歩はとても気持ちがよいです！

朝の光を浴びるのは自律神経にも良いようなので、出来れば早朝散歩に切り替えたいですね！

とは言え、早朝でも十分暑いので、熱中症には気を付けましょう！

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